Улыбка положительно влияет не только на психологическое, но и на физическое здоровье. Это объясняется выработкой эндорфинов, дофамина и серотонина, то есть гормонов, которые вызывают ощущение радости и счастья. У улыбающихся людей снижается стресс, повышается иммунитет, а также улучшается работа сердечно-сосудистой системы и мозга. А еще улыбка снижает уровень стресса и положительно влияет на работу мозга.
